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Les Tribulations de Cricri le Cyclo

Décrassage en Nord-Isère

12 Janvier 2014 , Rédigé par Cricri le cyclo Publié dans #Cyclotourisme

Après la belle sortie d'hier, je voulais remettre cela ce dimanche matin... Météo Farce ne s'étant malheureusement pas trompée, la région est sous un brouillard épais. Je vais donc devoir différer mon départ en occupant ma matinée au Marché, et à la déchetterie.

Même après le repas, le ciel est gris contrairement au grand soleil qui était annoncé. Néanmoins, je me dis que si je veux en profiter c'est maintenant...

Quand je dis que ça a du mal à se lever... je n'exagère pas... Bref, il me faudra 1h environ, après avoir fait une boucle entre Genas, St Bonnet de Mure, Grenay, Heyrieux et St Quentin Fallavavier pour que le soleil fasse son apparition.

Sur la route entre St Quentin Fallavier et Bonnefamille, Serge le Lama me regarde passer... Je croyais qu'il était à Bordeaux celui là :)

J'adore cette route qui part de St Quentin et qui va à Bonnefamille, puis Roche. En effet, elle serpente en forêt, au milieu de quelques étangs où l'on retrouve des pêcheurs, et surtout respire le calme.

Ca y est le soleil est vraiment de sortie et je vais avoir vraiment chaud en arrivant à Four :) Four constitue en plus le point haut de ma sortie... L'essentiel du dénivelé est derrière moi, mais ça je ne le saurai qu'en rentrant, vu que je vais au hasard...

 

Un petit coup d'oeil au compteur m'indique que je me suis assez éloigné et qu'il va falloir penser à rentrer. Alors je plonge sur St Alban de Roche puis Bourgoin où je roule environ 1km sur la Nationale 6... Pas agréable... juste avant de prendre la route de Bourg...

Ce n'est qu'arrivé sur la D18 qui mène à St Marcel Bel Accueil que j'apprécierai de nouveau de rouler... Je ne suis plus très loin de chez Nainvert... Dommage qu'il ne roule pas les dimanche après midi car nous aurions pu faire une belle partie de manivelle... Alors j'attaque la montée de la route qui mène à Panossas... Cette côte passera plutôt pas mal (2km à 4% de moyenne avec entre 7 et9% dans les premiers 500m)... J'arrive à Massonas, juste à la sortie de Frontonas et bifurque sur la gauche car maintenant il faut rentrer.

Un retour classique par Satolas et Bonce, où la montée à l'église peut s'effectuer sur la plaque. Que c'est grisant même si je dois tourner les jambes à 45/50tpm, de passer sur la plaque a des endroits où je me souviens avoir souffert sur le 30... 

 

Dans le village de Satolas et Bonce, je prends sur la gauche histoire de rentrer sur St Laurent de Mûre en longeant l'aéroport. Arrivé à St Bonnet, et me souvenant que "Strava" m'avait indiqué avoir battu mon record de vitesse entre St Bonnet et Genas, je me mets en tête d'essayer de refaire ces 3 kilomètres le plus vite possible :)... Bingo, de retour à la maison, en déchargeant les infos du GPS, je gagne 17s...

Mais arrivé à l'entrée de Genas, il fait encore jour et j'ai l'occasion d'allonger un peu. Je contourne le village par l'Est, récupère la route qui va à la déchetterie puis continue jusque Meyzieu. Je rentre à la maison via Chassieu, bouclant ainsi un parcours de 91.4km, avec 580m de D+ en 3h32, clôturant un week-end bien rempli avec 2 sorties pour un peu plus de 170kms... Le kilométrage route de Janvier 2013 est d'ores et déjà atteint...

 

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Cigogne 14/01/2014 11:23

Une belle sortie de décrassage. Bravo
Et pis, j'adore la nouvelle mise en page de ton blog. Il y a quelque temps que je n'étais pas venu te rendre visite

Cricri le cyclo 14/01/2014 23:29

merci... Pour la mise en page avec la nouvelle version, on ne peut plus trop innover mais bon, ça va c'est facile à tenir à jour... Pour le décrassage, ça a été... yapluka remettre ça ce we et ça risque d'être mouillé...

Brigitte 13/01/2014 15:37

Bien vu, tu as trouvé le soleil et même le four ... bientôt la Chaudière alors ;-)
Quant à la déchetterie, tu ne peux plus t'en passer ... le matin ... le soir pour terminer la balade ! Gaffe à l'addiction :D

Cricri le cyclo 13/01/2014 18:51

promis je ferai gaffe à l'addiction :)

Jean-Pierre 13/01/2014 10:34

C'est le segment entre Saint-Quentin et Bonnefamille
Sur Strava tu vas sur l'onglet "Explore" normalement positionné sur ton domicile, tu découvres les segments
Tu peux déplacer la carte et faire des recherches d'autres segments

Jean-Pierre 13/01/2014 08:26

Assurément plus de soleil que pour nous le matin
Mercredi je suis rentré par Grenay, Bonnefamille et Four, c'est vrai route très agréable
Bizarre sur Strava le segment "Les Sétives" n'apparaît pas sur ton parcours
A bientôt

Cricri le cyclo 13/01/2014 08:34

c'est où les Sétives ?