Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
Les Tribulations de Cricri le Cyclo

Bilan à fin Mai 2014

31 Mai 2014 , Rédigé par Cricri le cyclo Publié dans #Bilans

Mai était consitué de mes congés et de 2 BRM : 400 et 600 réalisés à Grenoble... Sans sortir tous les jours pendant mes vacances j'en ai bien profité en réalisant des sorties longues et vallonnées comme des sorties courtes (3 sorties inférieures à 65 km). Le mois se termine par 10 sorties, 1837 kilomètres et quasi 22000m de D+... Un mois TRES satisfaisant. En terminant les BRMs de Grenoble, je pourrai m'inscrire plus tôt à PBP 2015 l'an prochain.

 

Enfin symboliquement, j'aurai plus roulé en Mai cette année que de Janvier à Mai l'an passé :)

2014 restera l'année où mon cumul kilométrique à fin Mai est le plus élevé (4km de plus qu'en 2009 :) ) Par contre j'ai 9000m de dénivelé de plus qu'en 2009.

 

 

Année 2014 2013 2012
Mois km D+ Nb Sorties Sortie Moyenne (Km) km D+ Nb Sorties Sortie Moyenne (Km) km D+ Nb Sorties Sortie Moyenne (Km)
01-janvier 684,3 6245 6 114 366,1 1469 3 122 332,7 2745 4 83
02-février 718,3 7320 5 144 126,5 580 1 127 980,1 7340 7 140
03-mars 1093,7 9725 7 156 410,8 3735 3 137 604,4 5858 4 151
04-avril 1179,9 13670 5 236 100,3 1763 1 100 495,0 6575 3 165
05-mai 1836,8 21995 10 184 641,0 8505 6 107 558,6 7888 3 186
Total 5513,0 58955 33 167 1644,7 16052 14 117 2970,9 30406 21 141

Partager cet article

Repost 0

Commenter cet article

bruno 04/06/2014 21:43

Un peu faiblarde la moyenne malgré un 400 et un 600 :)

cestdurlevelo 02/06/2014 11:35

Donc, de très loin, ta meilleure saison cyclo so far!!!!!
bravo :)

Cricri le cyclo 02/06/2014 17:24

j'ai un avantage sur toi... Comme tu dis je suis (plus) vieux et donc de GRANDS ENFANTS :D

Cigogne 01/06/2014 08:35

Sacré mois. Je ne suis pas prêt à présenter un bilan semblable. Surtout au niveau du D+. Félicitations

Cricri le cyclo 01/06/2014 08:56

merci... Peu importe finalement le bilan si on s'est fait plaisir... Y a finalement que ça qui compte

valexnico 01/06/2014 00:03

Super score cricri moi sans le 600 ou je n ai pus venir j ai un peu moins de km et aujour d hui j ai fait mon faineant, par contre mon denivelé me fait peur les 24000 m m impressione aussi .
Ca fait plaisr de voir que les sorties bien construites payent et que la forme reviens en douceur, co tinue comme ca je sais pas encore si on validera notre trirhena mais le boulot fournit nous permet de l envisager sereinement et ce qui est fait servira de totue maniere a constituer une sacré base pour 2015

Cricri le cyclo 01/06/2014 07:25

Tu m'impressionnes avec tes 24000m de D+... Après je n'ai pas trop de mérite je t'ai écouté donc voilà c'est bien construit :D

Jean-Pierre 31/05/2014 23:54

Bravo Christophe pour ce superbe mois
La différence avec 2013 est effectivement impressionnante
Ton objectif estival est en bonne ligne

Cricri le cyclo 01/06/2014 07:25

Merci Jean-Pierre. Bon en ajoutant 400 et 600 sur le même mois ça aide à enjoliver le bilan...

Brigitte 31/05/2014 23:25

Jolie distance ... et superbe dénivelé (ton 'coef" mensuel est meilleur que le mien) Typique d'une pratique bien gérée, que tu peux intensifier dès que tu as du temps , tout en gardant la même fraîcheur et le même plaisir de pédaler. Contente d'avoir partagé ... plus de la moitié de ce kilométrage avec toi !

Cricri le cyclo 01/06/2014 07:24

le coef c'est ce qui était en point de mire ce mois ci. Bon avec 6750m sur le 600 et près de 4000 sur le 400 ça a aidé à maintenir quand dans d'autres coin, tu en lâche pas mal... Effectivement, tu as partagé plus de la moitié de ces kilomètres... C'est aussi pour cela que mon bilan est aussi bon :D