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Les Tribulations de Cricri le Cyclo

Paris-Brest-Paris 2015 : Proposition de check list... Ce qu'il ne faut pas oublier...

11 Août 2015 , Rédigé par Cricri le cyclo Publié dans #PBP2015

A cinq jours du départ, voici une petite proposition de ce qu'il ne faut pas oublier (à mon sens) pour rouler, que ce soit en autonomie (donc toute la liste doit être sur le vélo) ou en assistance (et là on peut utiliser le véhicule pour stocker) :

  • Habillement :

    • 1 Cuissard

    • 2 Maillots Courts

    • 1 Maillot Long 

    • Jambières / Brassières

    •  Kway

    • Lunettes

    • Casques

    • 1 ou 2 paire de chaussettes

    • 1 paire de gants court + sous gants long

  • Sécurité :

    • Antivol

    • Couverture Survie

    • Lumières Avant / Arrière avec si possible un secours de chaque

    • Batteries Lumières et ou / Piles Lumières Arrières + Frontale (AAA)

    • Gilet de Sécurité

    • Téléphone

  • Pour le Vélo

    • GPS + Piles GPS (AA Lithium) --> sur le principe le GPS ne sert à rien car le parcours est plus que très bien fléché... Mais moi je l'emmène.

    • Compteur

    • Cachets Boisson Energétique + GC Form + Sporténine

    • Appareil Photo

    • Chambres a air + Pompe

    • Outil multi-fonctions avec dérive chaine

    • Bidons

    • Euros (tout est payant au contrôle)+Carte Bancaire+Carte d'Identité et Carte Vitale au cas où.

    • Crème pour les fesses si tu crains

Dans la liste je mets pas de barres / gels... En 2007 suis parti avec 48 barres et revenu avec plus de 40... Mais ça dépend de chacun.

 

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JujuY 16/08/2015 11:09

Un maillon attache rapide adapté à la chaîne ne serait pas superflu, car avec les chaînes 10 et 11V, une réparation de fortune en supprimant un maillon (à l'ancienne comme avant) ne tient pas bien longtemps

Cricri le cyclo 16/08/2015 11:11

pas faux... maintenant, pas de bol, c'est un peu tard... ^^

La feignasse 14/08/2015 17:05

Pour ceux qui dormiront dans le même dortoir que toi il faudrait peut être des boules quies :)

Cricri le cyclo 14/08/2015 18:28

je confirme :-) mais chut si tu dis rien j'aurai le dortoir pour moi tout seul :-)

lariegeoise 14/08/2015 14:14

Bonne route Cricri mais ne te tue pas!

Cricri le cyclo 14/08/2015 14:28

merci. Je vais essayer

Alain2pau 13/08/2015 09:00

Bonne route Cricri et tous les autres. Nous penserons à vous depuis les Pyrénées.

Cricri le cyclo 13/08/2015 10:02

Merci Alain & Monique

Rémi 12/08/2015 12:44

Merci Christophe (et Jean-Philippe !) pour tous ces conseils, ça permet de peaufiner en confiance sa check list. moi je suis en plein dans la phase "je suis sûr que j'oublie un truc..." :)
à dimanche, avant le départ !

Suze 12/08/2015 02:32

En premier, pardonnez s.v.p. mes erreurs en français! J'ai lu votre blog depuis quelques ans ... et je voudrais vous dire bonne chance, bon courage et une super PBP!

Cricri le cyclo 12/08/2015 07:06

Merci beaucoup... et le français est super

La feignasse 11/08/2015 21:06

Tu as oublié un élément essentiel dans les trucs à mettre sur le vélo ou sur le bonhomme ou dans la voiture.

Si tu oublies le vélo tu es mal :)
Et pour le mettre sur le vélo je n'en parle même pas

Cricri le cyclo 11/08/2015 22:11

pas faux

Gérard (du 95) 11/08/2015 15:17

Bonjour, c'est vrai que vous êtes des guerriers vous les montagnards, la couenne bien tannée :-)
Mais par exemple un gars comme moi, il faudrait aussi un écran total et un stick lèvres...Bonne route

Cricri le cyclo 11/08/2015 16:28

je prends aussi la crème solaire... A ne pas oublier, on ne sait jamais. Merci Gérard

col_du_glandon 11/08/2015 15:00

j'avais bien indenté mon commentaire suivant, mais il a enlevé tous les sauts de ligne . C'est normal où c'est ma vue qui baisse ?

col_du_glandon 11/08/2015 14:59

salut Christophe

je trouve que le maillot à manches longues est de trop. les deux maillots fins avec les manchettes peuvent jouer le role d'un maillot à manches longues...

pour les jambieres, je prefere prendre des genouilleres, c'est plus leger à transporter

une seule paire de chaussettes . Si il pleut , je roule pied nus et quand la pluie s'arrete je mets mes chaussettes seches (je roule en sandale)

Pour l'antivol, tu aurais pu ne pas le dire. car comme je pars apres Brigitte, je pensais la rattraper et lui substituer son vélo rouge contre ma randonneuse. je pensais juste changer les plaques de cadres. Avec ce que tu as dis, mon plan est foutu

je ne prends pas de barres mais juste des aliments que je connais. croquants aux amandes noisettes et cake à la pate de dattes. je prends aussi une petite cuillere pour pouvoir manger des riz au lait que je vais acheter en route (vival à Sizun par exemple)

quand à la remarque de Saturnin, je ne prends pas de calecon, car apres avoir fait 525k, j'ai trop mal aux jambes pour avoir la force de les plier pour enfiler un calecon; je prefere dormir à poil

j'emmene une petite gourde de compote allegée en sucre vidée de son contenu et remplie à moitié de miel de Barbieres; En cas de coup dur, ca refait mon stock en glucose

ok pour 4 chambres à aire avec un pneu basique de rechange. j'ai aussi deux emplatres fins qui peuvent servir si le pneu de rechange se déchire à son tour

j'emmene aussi deux cables de freins et deux cables de dérailleur. Si un des deux est mal fixé, j'ai une seconde chance pour mettre l'autre; j'emmene aussi deux maillons rapides, un de chez decathlon et un autre de chez BBB pour avoir un change au cas ou

j'ai trois eclairages arriere. deux sur la sacoche et un sur le cadre. Si je perds ma sacoche, je suis encore conforme au reglement

je prends aussi deux courroies de cale pied qui peuvent servir de sangles de secours. Si je dois abandonner, je peux quand meme attacher mon vélo dans le train et dormir dans le wagon pour rentrer. Ces deux sangles peuvent aussi servir pour consolider quelque chose qui se briserait sur mon vélo

Par contre, je ne sais pas quoi faire pour ne pas m'endormir sur le vélo
bonne nuit
jean-philippe

Cricri le cyclo 11/08/2015 16:50

merci... la prochaine fois, je t'envoie un mail et je recopie ta réponse... mon article sera tout prêt ;-). A bientôt

Brigitte 11/08/2015 14:13

Donc, si mon calcul est bon, j'emmène 8 barres ... Pour l'antivol ... j'avoue n'y avoir absolument pas pensé .... merci, article très utile !

Cricri le cyclo 11/08/2015 16:50

j'espère qu'il l'est un peu (utile)... A dimanche ou samedi

Saturnin 11/08/2015 12:32

Pour les gels, prends juste de quoi tenir jusqu'au premier contrôle, là tu pourras racheter ce dont tu as besoin.
Pour l'habillement, je pars avec 2 cuissards, 2 maillots techniques, 2 maillots courts, jambières, manchettes, pas de gants longs juste des gants courts, pas de maillot long, 1 Gore-Tex et un caleçon pour pouvoir quitter le cuissard quand je dors.

Cricri le cyclo 11/08/2015 13:27

pas faux pour les gels au début... Pour le caleçon de nuit j'ai pris aussi...

franco 11/08/2015 11:44

parfait Cricri c'est bien de donner une liste ,surtout pour des bleus comme nous ,l'essentiel y est il me semble ,pas de gels tu dit!!!!

Cricri le cyclo 11/08/2015 13:27

le gel normalement, tu en emmènes si tu roules avec Valex... mais là il est pas là :-)