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Les Tribulations de Cricri le Cyclo

Janvier 2014 : Un bon cru

31 Janvier 2014 , Rédigé par Cricri le cyclo Publié dans #Bilans

Il aurait été difficile de faire moins que les 2 dernières années en ce mois de Janvier qui nous a laissé une météo propice à aller rouler à l'exception d'un dimanche il y a 2 semaines...

Aussi, l'envie de rouler étant bien présente, le mois est très correct, avec 6 sorties, dont 1 parcours à plus de 200 kilomètres dans le cadre du #dodecaudax.

Année 2014 2013 2012
Mois km D+ Nb Sorties km D+ Nb Sorties km D+ Nb Sorties
01-janvier 684,3 6245 6 366,1 1469 3 332,7 2745 4
Total 684,3 6245 6 366,1 1469 3 332,7 2745 4

A noter 11 séances de Home trainer, pour 354,2 kms simlulés, une grosse fatigue survenue en milieu de mois, provoquée par du quasi sur-entrainement et des journées à rallonge au boulot. Cette phase a été plutôt bien digérée grâce aux conseils toujours précieux de Dom et Valex. 

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