Bilan à fin Novembre 2010

Octobre: après un très bon mois d'Octobre, le mois de Novembre m'a permis de continuer sur ma lancée et de me rapprocher tout près des 10000km, que je devrais donc atteindre assez facilement. Le 28 Novembre  m'a permis d'effectuer mon 13° trajet de plus de 200km cette année : ce n'est pas mon record, car j'en avais fait 14 l'an passé.

8 Sorties et surtout près de 900km (864 exactement) , auront agrémenté ce mois pulvérisant le précédent qui datait de 2006 avec 290km. Les 6 dernières sorties ont été réalisées sans mon sac à dos fétiche et en m'obligeant à tourner un peu plus les jambes. Résultat, la cadence qui n'avait jamais dépassé 80rpm cette année vient de donner 83,88,81,82,82,84. Le pourquoi du "Plus de sac à dos". Secret... Mais au moins, je sais maintenant que je peux rouler sans, même sur 200 bornes.

Voici donc le bilan en chiffres

Mois	Nb Sorties	Distance	Dénivelé	Durée
Janvier 2010	9	745.30	9537	37h05m50s
Février 2010	7	765.39	9563	35h58m22s
Mars 2010	4	595.83	5651	35h58m22s
Avril 2010	10	1899.40	17524	95h13m35s
Mai 2010	6	909.80	14219	49h41m05s
Juin 2010	5	1100.20	11645	57h38m09s
Juillet 2010	4	777.50	7805	40h27m41s
Août 2010	10	916.40	14185	50h57m08s
Septembre 2010	4	393.20	6430	22h58m25s
Octobre 2010	7	889.20	8245	40h31m27s
Novembre 2010	8	864.10	7330	37h43m56s
Total 2010	75	9856.32	112134	497h55m50s

 A titre de comparaison, voici le bilan des autres années

Mois	Nb Sorties	Distance	Dénivelé	Durée
Fin Novembre 2009	65	9741.74	90519	522h15m01s
Fin Novembre 2008	37	5573.19	non mesuré	245h14m32s
Fin Novembre 2007	49	8280.30	non mesuré	348h39m00s

A noter 13 cols passés dont 1 seul pour la première fois et 8 fois le col de Bel Air...

Comments

[Bruno]

Est ce qu'il n'y aurait pas un changement de monture qui s'annonce pour faire porter le sac à dos par le vélo par hasard?

[Cricri]

même pas

[Laurent]

Par rapport à 2009 : kilométrage équivalent (+1%) mais plus de dénivelé (+24% !), et pourtant tu roules plus vite, avec 1km/h de gagné. Les exercices spécifiques que tu as réalisé, notamment en
début de saison, ont portés leurs fruits. Mais tu as su conservé l'essentiel : te faire plaisir sur le vélo.

[Cricri]

tu te souviens du gars qui m'a conseillé sur mes exercices  Un gars qui habitait à l'époque au pied du Ventoux... Un grand merci à lui

[Olivier BUISSON]

et pourquoi pas avec moi pour la 14 ° sortie dépassant 200 km ?

[Cricri]

ben pourquoi pas... si j'ai l'autorisation de madame (seul le we du 10 est possible pour l'instant pour moi...)

[Cigogne]

mon 13° trajet de plus de 200km cette année : ce n'est pas mon record, car j'en avais fait 14 l'an passé


Il te reste encore quatre semaines pour égaler ton record. Et sans sac à dos tu devrais y parvenir plus facilement (lol)

[Cricri]

Ben figure toi que j'y pense... Mais il faudrait que je trouve un we avec plein de copies à corriger pour ma femme

[Fantomette]

Je vois que tu as pulvérisé tous tes records de kilométrages pour une fin novembre! Bravo, car ce n'est pas si évident de tant rouler à cette époque de l'année.


Et les 10.000 km, c'est pratiquement "in ze pocket" .

[Cricri]

J'étais "en retard" par rapport à 2009 à cause du mois de Juillet...J'ai effectivement pu rattraper même si la météo n'a pas toujours été avec moi.


 


Pour les 10000 il ne faut préjuger de rien, mais c'est effectivement assez proche. Deux années de suite. Si on m'avait dit cela quand j'ai commencé l'ATSCAF

[renarde1]

Bouh ! je vais devoir transporter le fromage moi-même la prochaine fois
Bravo, te voilà aux portes des 10000 km  avec ce beau mois de novembre !


 

[Cricri]

C'est pas faux

[Guy]

Bonsoir,


Je suis un habitué du blog mais c'est la première fois que j'écrits un commentaire.


C'est toujours bien de faire des bilans; je constate une progression du nombre de kilomètres et une diminution du temps passé sur le vélo.


Alors ta moyenne augmente; ta forme aussi.


Alors vivement 2011


Guy ( GV80)

[Cricri]

Bienvenue Guy syur ce blog. Oui l'augmentation de la vitesse va de pair avec l'augmentation de la fréquence de pédalage.  Moi qui était un habitué du petit ronron (70rpm) je sais que pour
l'instant je suis obligé de "faire des efforts" pour y arriver. En plus sur le plat, quand tu tournes avec un 39x21 pour rester entre 90 et 100rpm, c'est frustrant au départ 


 


Concernant 2011, si je peu juste arriver à participer à PBP et à l'Ardéchoise, mon bonheur cyclotouriste sera complet. 

[benny]

Mais au moins, je sais maintenant que je peux rouler sans, même sur 200 bornes.


 


Eh bien c'est pas trop tot.


C'est pour ça qu'il neige?

[Cricri]

pas impossible... en plus j'ai fait repassage et ménage... alors c'est bientôt le déluge