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Les Tribulations de Cricri le Cyclo

La prise et la perte de poids - Semaine 03/2011

22 Janvier 2011 , Rédigé par Cricri Publié dans #Santé

Après avoir publié le premier article la semaine dernière, je vais continuer à montrer les résultats. Qu'ils soient bons ou pas.

Pas de fait marquant cette semaine, si ce n'est que je n'ai pas eu de déplacement (contrairement à la semaine dernière). J'ai ainsi pu manger "normalement". J'ai même mangé 1 fois des frites à la cantine (il faut dire que ce jour là les légumes semblaient plus qu'infectes!), tout en respectant la prise de crudités en entrée et de fruits en dessert.

Les premiers effets ressentis début janvier sont confirmés :

  • Samedi 1er Janvier 2011 : 90.5kg
  • Samedi 8 Janvier 2011 : 89.4kg
  • Samedi 15 Janvier 2011 : 88.3kg
  • Samedi 22 Janvier 2011 : 86.2kg

Je trouve que c'est rapide et c'est bien pour l'instant, mais j'ai conscience que je vais devoir passer des paliers plus difficiles.

Samedi prochain permettra de tirer un bilan du premier mois. Si je pouvais stabiliser ce poids cette semaine, puis viser une perte de 2 kilos en février, 1 en Mars, 1 en avril, 1 en Mai et 1 en Juin, j'arriverai alors à mon objectif de 80kilos pour l'ardéchoise.

Suite la semaine prochaine

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Alain 22/01/2011 10:21



Garde le cap Cricri, t'es sur la bonne voie. A bientôt dans les Alpes.


Le Béarnais



Cricri 22/01/2011 18:11



Merci Alain. Avec plaisir



Bernie38 22/01/2011 09:01



C'est super mais attention à ne pas le faire trop rapidement
Moi j'ai perdu 1 kg cette semaine (82,2 kgs), il ne m'en reste plus qu'1,5 pour retrouver mon poids d'avant les fêtes



Cricri 22/01/2011 18:11



Je ne cherche pas la vitesse, pour l'instant ça vient tout seul



Cigogne 22/01/2011 08:36



Très sincères encouragement pour ta quête qui commence fort bien.


Comme nos maîtres écrivaient parfois jadis : "Bon élève. Motivé. Continuez ainsi"



Cricri 22/01/2011 18:11



merci. Pour l'instant, un plan qui se déroule sans accrocs