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Les Tribulations de Cricri le Cyclo

La prise et la perte de poids - Semaine 05/2011

5 Février 2011 , Rédigé par Cricri Publié dans #Santé

Deux semaines que le poids s'est stabilisé. J'avoue que j'essaie de ne pas trop y penser, mais c'est déroutant. Avant de me mettre Martel en tête, je vais retenir, que j'ai perdu visiblement du bide et que c'est donc une bonne chose, pour mon entourage d'un point de vue esthétique et pour moi d'un point de vue pratique. Autre point important : je me sens bien dans mon corps, et c'est sans doute là l'essentiel.

L'évolution est donc la suivante :

  • Samedi 1er Janvier 2011 : 90.5kg
  • Samedi 8 Janvier 2011 : 89.4kg
  • Samedi 15 Janvier 2011 : 88.3kg
  • Samedi 22 Janvier 2011 : 86.2kg
  • Samedi 29 Janvier 2011 : 86.3kg
  • Samedi 5 Février 2011 : 86.5kg

Reppel : L'objectif de poids à fin Février est fixé à 84kg! Y A PLUS KA

Suite la semaine prochaine

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franckcyclo76 10/02/2011 09:33



4 kg en 1 mois, c'est bien.


Pas trop rapide, donc moins sujet a reprise de poids.


Je te tire mon chapeau, parce que je sais que ce n'est pas toujours facile. Si en plus tu as la satisfaction que ca se voie, alors c'est encore plus encourageant.



renarde1 05/02/2011 22:14



D'accord avec Bernie


Et bon courage à toi ... regarde la photo de toi que tu avais prise dans le froid ... on voit bien ta détermination  ... tout ira bien ...



Cricri 06/02/2011 08:16



merci



Fantomette 05/02/2011 18:09



Bien Cri-cri.  C'est ce qui devait arriver, les premiers kgs sont toujours les plus faciles à perdre. 
Maintenant, reste à tenir le cap et à baisser très progressivement.  Je pense que tu es sur la bonne voie et le fait que tu te sentes bien et mieux dans ton corps, et aussi sûrement dans tes
fringues , est un atout important.


Keep on like this !



Cricri 06/02/2011 08:15



Oui, dans mes fringues c'est beaucoup mieux. Comme j'avais acheté une taille au dessus quand j'ai grossi, je flotte un peu dedans



Bernie38 05/02/2011 12:14



Attention à ne pas se focaliser sur le poids uniquement
Les muscles sont plus lourds que la graisse, à volume équivalent
Perdre du poids cela veut peut- être dire perdre du muscle, ce n'est pas le but recherché
Mais tu sembles sur la bonne voie


 



Cricri 06/02/2011 08:14



Oui, tu as raison. Ne pas se focaliser. Le problème est que je m'y attendais mais que ça me fait ch..r que ça arrive. Mais en faisant attention, il n'y a pas de raison que cela ne reprenne pas