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Les Tribulations de Cricri le Cyclo

Mon premier 200km de 2013

27 Janvier 2013 , Rédigé par Cricri Publié dans #Cyclotourisme

Après un mois de Janvier qui aura été marqué par la reprise régulière su vélo (3 week-end roulés sur 4), je décide ce dimanche de "me faire une surprise". Du moins de tenter de m'en faire une. En effet, dans un peu plus d'un mois, je suis sensé participer au BRM 200km de Grenoble (le 3 Mars eactement), mais vu que ma dernière sortie de plus de 200km date du 12 Mai 2012, je ne sais plus trop si j'en suis capable.

Pour mettre toute les chances de mon côté, je décide de partir plein Sud (le vent du Sud est annoncé, et donc devrait m'aider à la remontée), et de partir "loin" pour ne pas être tenter de tout lâcher. En effet, ce qui a fait mes forces pendant des années, à savoir le mental, a été plus que friable ces derniers mois.

Il est 8h20 lorsque je décolle en direction d'Heyrieux. Il fait grand beau mais aussi très froid. Du givre se forme sur mes sur-chaussures. Aux alentours de Saint-Just Chaleyssin, j'ai droit à un brouillard à couper au couteau. Je mets les lampes arrières et avant (ma lampe Hope à l'avant), en mode clignotant, histoire de me signaler. Cela ne durerar pas plus de 5km, mais 5kms pendant lesquels je ne serai pas rassuré.

Arrivé à Vienne, j'attrape la D4 moins roulante que la N7, en direction du Sud. Je passe les Roches de Condrieu, Saint-Alban du Rhône, Saint-Maurice l'exil, Le péage de Roussilon puis Sablons où j'arrive à attraper la voie verte par intermittence. A Saint-Rambert d'Albon (km 80), il se mets à pleuvoir... Je m'y attendais, mais ça arrive plus tôt que prévu. Tant pis, il me faudra rentrer quand même.

A Saint-Vallier, (km94), je décide de traverser le pont en direction de Sarras pour entamer ma remontée. Un petit arrêt sur le pont pour constater qu'en direction du Sud, aucune amélioration n'est à attendre, d'autant que le vent, faible mais sensible, provient comme prévu du Sud.

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Le vent me pousse désormais, et c'est agréable. Ce qui l'est moins, c'est qu'avec la pluie, les rails SNCF sont TRES TRES glissants. Et comme j'ai peur, je fais des bêtises... Résultat à Andance, alors que les rails forment une protubérance sur la chaussée, je manquer aller au tapis.

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Je profite d'un abris à Andance pour me restaurer en prenant une pause de 10min environ. Après être reparti, toujours sous une pluie battante, et un peu avant le village de Peyraud, je suis obligé de stopper car les barrières ferroviaires se ferment devant moi. Au moment de redémarrer, je glisse au passage des rails, et paf, le cricri tout par terre. Sans casse bonhomme ni matériel heureusement. La voiture qui me suivait a été très attentive et m'avait laissé une bonne distance de sécurité ce qui fait qu'au moment de ma chute, elle n'a pas risqué de me rouler dessus. Sa conductrice s'enquiert même de mes bobos. Je la remercie pour sa sollicitude et sa prudence... Je repars, tout en me disant que le prochain passage ferroiviaire sera délicat.

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A Givors, km150, j'ai les jambes qui commencent à tirer, mais le moral est excellent. Je commence à croire que je pourrai aller au bout. Dernière pause sandwich, avant les 50 derniers kms. Par contre, n'ayant pas préparé de parcours, je me dis que je vais devoir faire des détours pour atteindre les 200kms, Givors étant distant de chez moi d'une trentaine de kms.

 

Je décide de partir plein Nord, pour paser par Grigny, Vernaison et Pierre Bénite. Au vu de la saleté de la route, ce qui devait arriver arriva : je suis en crevaison lente à Pierre-Bénite. Une station service me permet de me mettre à l'abri pour réparer. Je prends peur en voyant l'état du pneu... Je sais ce n'est pas bien, j'aurai du le voir avant, mais j'ai peur de ne pas finir... Bref, avec le froid et ma dextérité, je perds 25 minutes à la réparation... et je repars en direction de La Mulatière.

Un petit passage par la Place Bellecour, me permet d'entamer la ligne droite final. Je ne suis pas encore au km 180. En ligne droite en empruntant les voies de bus, je décide d'effectuer le détour à Parilly... d'où je sors au km 190... Ca va être juste mais il me restera à faire quelques circonvolutions à Chassieu pour atteindre mon but.

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Alors que j'étais près à finir en un peu plus de 9h ce 200km, la crevaison et la traversée de la ville me font terminer ces 201.4km, avec seulement 884m de D+ en 9h56. Au final, peu importe mon temps. Je suis très très content de m'être re-prouvé que je pouvais le faire

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electricite paris 5 30/01/2015 01:44

J'apprécie votre blog , je me permet donc de poser un lien vers le mien .. n'hésitez pas à le visiter.
Cordialement

cannot get windows updates 05/12/2013 13:02

I am glad that you have decided to make a strong start in the first stage itself. It is very difficult to stay in form once you have taken a break. But you seem so ready to start the BRM 200 km. I wish you great success!

G40 18/03/2013 10:49


Salut Cricri, tu as vraiment un mental d'acier. Moi, je n'aurais pas tenté les détours à partir de Givors. Je me serais contenté d'un 180 !

Philippe07 05/02/2013 17:05


Bravo car avec le temps que tu a eu puis aussi les pirouettes heureusement sans séquelles, il fallait un bon moral pour se taper 200kms A++

Cricri 04/03/2013 07:41



le temps était meilleur hier



KIKI-129 02/02/2013 12:07


BRAVO cricri


j'aimerai bien faire un 100 par mois en 2013 car là c'est très mal parti, rien depuis septembre

Cricri 04/03/2013 07:41



en fait c'est jamais mal parti.. Je constate juste pour moi, qu'il ne faut pas se mentir et se dire que si on a envie, il faut faire, et sinon, faire autre chose. Y a pas que le vélo dans la vie
même si c'est important



di.carlo franco 30/01/2013 18:10


bien joué cricri te voila lancé pour la suite ,un 200 pas simple avec de mauvaise conditions mais rondement mené

Cricri 04/03/2013 07:40



et oui... merci... Et des retrouvailles hier qui faisaient plaisir



Bruno 28/01/2013 22:53


Ca serait super pour ma préparation pour LEL si je pouvais rajouter ton 200 à mon total annuel qui reste pour le moment toutjours bloqué à 210


Bon ce qui me rassure c'est qu'avec un peu d'expérience on peut arriver à faire un 200 sans entrainement. Il suffit juste d'un peu de moral pour partir à 100km de chez soi et ensuite il n'y a
plus qu'a revenir à condition de ne pas avoir prévu de racourci à l'aller.


J'ai prévu de mettre la théorie en pratique d'ici 2 à 3 semaines

Cricri 04/03/2013 07:40



oui un 200 se fait à l'expérience, ce qui à mon sens n'est pas le cas sur un 300 (normalement un peu valloné), car 15heures de vélo ça comme à taper dans l'organisme



vercorschambaransport 28/01/2013 18:58


Y ' avait matière à venir chez moi pour ta sortie ( comme en 2012 ! ) .. Bravo pour ta sortie qui est bonne pour la tête ( un peu moins pour les jambes et les fesses ) ....Vivement le prochain week end

Cricri 04/03/2013 07:39



ben on est passé pas loin de chez toi hier... Mais tu étais encore dans le var... Mais je le sens les retrouvailles
s'approchent



David 28/01/2013 18:55


Ton premier 200 de 2013, et certainement pas le dernier, tu vas les enfiler comme des perles cette année, du moins c'est tout ce que je te souhaite Très content de lire ça. J'espère que les bobos de ta chute sont déjà oubliés.


Un grand BRAVO et au plaisir de faire plein plein plein de BRM avec toi cette année

Cricri 04/03/2013 07:37



ben voilà après le premier... le 2° réussi en bonne compagnie.. MERCI



brigitte 28/01/2013 15:54


Tu dis que tu es content ... ben moi aussi je suis très contente pour toi En plus on va se retrouver sur le BRM 200
je suis encore plusssss contente !

Cricri 04/03/2013 07:36







Cigogne 28/01/2013 11:41


Une chose est certaine, à la lecture de ton article : côté moral, tu es au top. Pas de crainte à avoir tu boucleras sans peine ton 200 de début mars.


Par contre, pense à prévoir de quoi réparer en cas de nouvelle crevaison. Pour ma part, je pars toujours avec 2 chambres et un pneu neuf et pourtant je ne fais que rarement des distances comme
les tiennes. Et ces jours-là, le matériel emporté est encore plus important.  

Cricri 04/03/2013 07:36



merci Beranrd... En fait il faut avoir de quoi réparer... mais surtout du matos en bon état... Mais bon c'est tout
bon maintenant, j'ai ce qu'il faut



Jean-Pierre 28/01/2013 10:27


Bravo pour avoir fait un 200 dans des conditions difficiles
Je vois que tu t'es mis des contraintes supplémentaires en choisissant le pire jour du WE, samedi il faisait très beau
Tu seras prêt pour le 3 mars contrairement à moi
Rechute, compteur à nouveau bloqué, j'ai cru comprendre qu'il y a une souche résistante aux antibios, je ne suis pas sorti de l'auberge

Cricri 04/03/2013 07:35



Pour le 3 mars, oui j'étais prêt, mais je manquais de D+



Alex Chauvin 28/01/2013 10:10


Bravo, c'est toujours impressionnant de lire ce genre de compte rendu lorsque l'on rentre de sa sortie de 40km seulement et frigorifié ! Pas pret de retrouner rouler sur la route avec
toi 


Alex.

Cricri 04/03/2013 07:34



bon allez je ferai un effort si on roule ensemble... on ne fera que cents kms



Jean-Charles 28/01/2013 09:56


Tu es époustoufflant mon gaillard ! Déjà 200km en janvier c'est extraordinaire, mais avec ce temps là et les galères que tu as dû surmonter, c'est encore plus formidabl


Félicitations ! Je vais sortir aujourd'hui, mais ...je vise 70km, et ca ne sera déjà pas mal : je n'ai pas roulé depuis le 6 janvier !!! Nous, on est "d'in ch'nord" !!!

Cricri 04/03/2013 07:34



merci mais c'est trop... En fait l'expérience aide beaucoup.. surtout quand la forme n'est pas là...



cestdurlevelo 28/01/2013 09:18


bien vu Cricri, sacrée sortie. Comme quoi tu as largement ça dans les jambes :)


Et niveau moral, tu as su dépasser les nombreuses difficultés du jour, à commencer par la solitude (moins facile qu'un 200 en groupe !), la pluie, la chute, la crevaison... te voila fin prêt pour
le 03.03 !


Quant à moi devines quoi... j'ai peté un rayon!!!

Cricri 28/01/2013 09:25



merci Baptiste. C'est vrai que je les ai dans les jambes. N'oublions pas que j'ai choisi un parcours plat, mais je retiens aussi qu'au moral j'aurai pu continuer un peu. Pour le 3/3 je prendrai mes sangles pour m'attacher à toi histoire de te faire travailler un peu



valexnico 28/01/2013 08:19


c'est noté si ca change previend moi je bloque le week end comme ca si tu prefere le 24 je reste libre ,sauf mega imprevu bien sur

Cricri 28/01/2013 08:20



oui ça devrait être le dimanche 24



valexnico 28/01/2013 08:13


si tu veux que je t'accompagne sur ce 200 pas de souci on prendra le temps qu'il faut et un peu de compagnie ca fait pas de mal

Cricri 28/01/2013 08:15



ce sera un grand plaisir. A priori cela devrait être le 23.



baraque 28/01/2013 08:03


bravo Cricri si tôt dans la saison ! Moi qui veut faire un 300 au mois de Mai j'ai encore rien fait cause manque de temps pff on verra en tout cas bien le CR


Baraque

Cricri 28/01/2013 08:08



merci Philippe... Je n'ai pas trop de mérite c'était tout plat. Néanmoins, j'ai eu du mal à finir et ça s'est joué dans la tête.


 


Bon courage pour ta prépa de 300.



valexnico 28/01/2013 07:13


j'ai le smeme doute avec le sexe voila pourquoi j erecommenc ele plus souvent possible histoire de me prouver que je suis capable comme ca marche a chaque foi je me dis qu'en velo c'est pareil et
qu'i ln'y a pas lieu de douter .


moralité grimpe maman plus souvent tu doutera moins sur le velo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


super ta balade t'as plus qu'a venir faire un 200 dans le beajolais en fevrier et la prapa est finieon peu preparer ca avec beny et d'autre amateur t'en pense quoi?

Cricri 28/01/2013 07:32



tu as le chic pour faire des parallèles qui n'en sont pas... Pour le 200 avec des bosses, je ne suis pas encore sûr d'être capable d'y arriver. Mon prochain objectif est de faire un 200 avec
2000m de d+, histoire de voir si ça passe.