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Les Tribulations de Cricri le Cyclo

Prise et Perte de Poids...

19 Mai 2012 , Rédigé par Cricri Publié dans #Santé

Cette semaine était une semaine CRAINTE... En effet, pendant un moment, je vais devoir me déplacer dans le cadre de mon travail, ce qui signifie : nuits à l'hôtel mais surtout restaurant... Et qui dit restaurant à l'hôtel dit un repas du soir proposé avec ENTREE + PLAT + DESSERT dans les formules étapes...

Il se trouve que je me suis contenu (pour tant le buffet avec la charcuterie avait l'air sympa), ce qui évite de me pénaliser cette semaine... Il faudra continuer...

Ci joint une évolution synthétique depuis début 2012

Mois Semaine

Moyenne

Poids

Nb

Mesures

Commentaires divers
Mai 20

89.46

5

2 soir à l'hôtel...

Mai 19

90.15

6

 

Mai 18

89.89

7

 

Avril 17

89.17

7

Semaine du passage sous les 90 kilos...

Avril 16

91.05

6

 

Avril 15

91.16

7

2 barres franchies à la baisse : en dessous des 92 kilos et en dessous des 91 kilos.

Avril 14 92.61 7

Un poids sans yoyo avec un début

de semaine plus haut suite au fait que

nous avons été invités Dimanche

Mars 13 92.85 6

Publication d'un article

sur l'état de mon poids

Mars 12 93.60 5

 

Mars 11 93.96 5

 

Mars 10 93.24 5

 

Février 9 92.56 5

 

Février 8 92.82 6

 

Février 7 93.78 6

 

Février 6 93.55 4

 

Janvier 5 92.15 6

 

Janvier 4 91.92 4

 

Janvier 3 91.33 6

 

Janvier 2 90.20 7

 

Janvier 1 91.23 4

 

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franckcyclo76 21/06/2012 09:24


Bonjour Christophe,


Avec mon nouveau boulot, même pas besoin d'avoir fait attention pour perdre du poids... 4 kg perdus progressivement en 2 mois 1/2 en mangeant grillade frites quasiment tous les midis...


A courir comme on le fait en restauration brasserie, ça aide !

poilof 30/05/2012 00:23


Hello cricri,


Merci pour ton message de l autre jour, ça fait plaisir.


Ne t'inquiète pas, tu vas rigoler encore cet été ( on a des projets...)


Je vois que t essaye de maigrir.Bravo et bon courage, parceque ça, c'est pas gagné.


Moi , j'essaye même pas.je transpire au sport, comme ça, quand je me suicide à table, j'ai la conscience plus tranquille :)


sinon, si tu veux transpirer autrement, y a la marche rapide.


Voici le lien pour mon  2ème blog ( consacré à la randonnée ) :


http://randos-isere.over-blog.com/


A+


 


Greg

Salle de Forme Paris 24/05/2012 11:22


je pense qu'il serait intéressant juste de faire l'impasse sur l'entrée ou le dessert... afin d'habituer le corps à ne pas trop manger, notamment le soir avant de se coucher

Cigogne 20/05/2012 21:48


Dans les formules proposées, il n'y a pas la possibilité de te contenter d'un plat seul ? Ce pourrait être une alternative intéressante pour toi

Renarde 19/05/2012 13:49


Courage Cricri, c'est vrai que ces semaines avec des déplacements sont difficiles ...