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Les Tribulations de Cricri le Cyclo

Prise et Perte de Poids : Un début de déclic ?

7 Avril 2012 , Rédigé par Cricri Publié dans #Santé

Je rédigeais la semaine dernière un article qui fait un constat sur l'évolution de mon poids...

J'ai beaucoup aimé vos réactions qui furent divesent et variées. Pour tout dire, en mixant diverses réponses, cela m'a donné une direction. Je n'en dirai pas plus aujourd'hui sur ce que j'ai retenu, mais sachez que je vous remercie. Cette semaine j'ai pu constater une inflexion en terme de poids. J'espère que c'est vraiment la tendance qui s'inverse... De toutes les façons, cela ne tient qu'à moi...

 

Ci joint une évolution synthétique depuis début 2012

Mois

Semaine

Moyenne

Poids

Nb

Mesures

Commentaires divers
Janvier 1 91.23 4

 

Janvier 2 90.20 7

 

Janvier 3 91.33 6

 

Janvier 4 91.92 4

 

Janvier 5 92.15 6

 

Février 6 93.55 4

 

Février 7 93.78 6

 

Février 8 92.82 6

 

Février 9 92.56 5

 

Mars 10 93.24 5

 

Mars 11 93.96 5

 

Mars 12 93.60 5

 

Mars 13 92.85 6

Publication d'un article

sur l'état de mon poids

Avril 14 92.61 7

Un poids sans yoyo avec un début

de semaine plus haut suite au fait que

nous avons été invités Dimanche

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Salle de Forme Paris 10/04/2012 15:44


Il faut rien lacher, et éviter le yoyo... c'est ça le plus dur...


Bon courage à toi ;-)

agnèsmontana 09/04/2012 14:26



Jean-Luc BARLET 07/04/2012 15:22


Bonjour,


lecteur assidu de ton blog, je me permets aujourd'hui un petit commentaire.


pour perdre du poids facilement et ne pas le reprendre, une simple lecture suffit:


"La méthode simple pour perdre du poids" d'Allen Carr, 6€95 à la Fnac, devrait être remboursé par la sécu... comme les vélos d'ailleurs!


Que du bon sens en fait, mais on a parfois besoin de se faire ouvrir un peu les yeux! je parle pour moi en tout cas :)


Bonne continuation.

Renarde 07/04/2012 14:04


A fond avec toi, Cricri-le-Courageux ! Pour t'aider je peux t'inviter un dimanche, à manger ... des cols, des bosses et des kilomètres 

Renarde 07/04/2012 14:02


Je suis à fond avec toi, Cricri-le-courageux.
Pour t'aider je peux aussi t'inviter un dimanche  mais pas pour manger ... ou alors seulement des cols, des bosses
et des kilomètres 

Cigogne 07/04/2012 10:04


Encouragements sincères. Le plus difficile n'est pas toujours de perdre du poids, mais de ne pas le reprendre ensuite

Cricri 07/04/2012 10:12



Merci... Ta réponse est très juste