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Les Tribulations de Cricri le Cyclo

Retour à Bel Air

13 Février 2011 , Rédigé par Cricri Publié dans #Cyclotourisme

Encore une grosse envie d'aller rouler aujourd'hui. Mais aujourd'hui est un peu spécial. Le fiston fête ses 15 ans ; je vais donc éviter de sortir l'après midi. Il est donc 4h15 quand le réveil sonne : m'étant couché tôt hier soir, je mets le café en route juste avant de regarder le résultat du match d'hier. J'avoue que je suis un peu "tendu" à l'idée de regarder le résultat, car hier soir l'ASSE menait 1-0 quand je me suis couché et avait gagné 1-0 à Gerland au match aller. Mais là c'est la bonne nouvelle de la journée. 4-1 pour l'OL à Geoffroy Guichard.

 

Je démarrae un peu après 6h10. De ce fait, je vais rouler pendant une bonne heure et quart avec la nuit noire. Pas plus qu'hier, je ne sais où aller, mais j'ai envie d'aller enfiler les bosses.

Comme d'habitude, Saint Bonnet de Mure est mon premier point de passage. c'est ensuite Toussieu, Saint-Pierre de Chandieu, puis le chemin de Rajat qui me permet d'aller attraper la route des crêtes et le château de Saint-Pierre de Chandieu.

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Je rattrape la route de Valencin, histoire de capter un peu de dénivelé. Arrivé sur la bosse de Valencin, je redescends sur Saint-Juste Chaleyssin. Je traverse alors la D36 pour filer tout droit vers Oytier Saint-Oblas.

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Il y a un bon coup de cul mais celui ci est assez court. J'arrive alors sur la D75, la route qui va de Vienne à Crémieu : je me dirige alors vers Vienne avec l'idée d'aller rendre visite à la Tour de Mons, sur le plateau de Serpaize. Je peux alors descendre sur Villette de Vienne pour aller rendre visite au Col de Bel Air.

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J'effectuerai 3 montées :

  • 2 par Villette
  • 1 par Marennes

Après ma dernière montée, le dénivelé est proche des 1000m. Je cherche donc à rentrer, même s'il me reste plus de 35 kilomètres si je veux dépasser encore une fois la barre des 100kms.

Je me dirige donc vers Mions via Chaponnay et la Route de Flassieux ; je traverse ensuite Saint-Priest pour rendre visite au Parc de Parilly.

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Le beau temps a attiré pas mal de monde...

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Des coureurs, des cyclos, des jeunes, des vieux... Tout cela est bon enfant.

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Au niveau de l'hyppodrôme, on retrouve pas mal de monde, car il semble que le salon du livre s'y déroule...

Il est 10h45 quand j'arrive à la maison... juste l'heure de voir le fiston se lever.

 

Bilan de la sortie : 101.8km, 1205m de D+, en 4h33 mais à seulement 75tpm de cadence moyenne

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franckcyclo76 17/02/2011 14:18



Je viens de lire aussi ton article sur la sortie du samedi.


2 sorties a +100 bornes 2 jours de suite. Chose que je ne fais jamais. Que je n'ai encore jamais fait, mais etant donnes mes projest ca va se faire cette annee.


C'est peut-etre ca le secret du seuper randonneur, enchainer les journees de velo...



Bernie38 14/02/2011 14:36



Je suis parti me coucher en connaissant le score
J'ai dormi comme un bienheureux
Je me suis levé frais comme un gardon



Cricri 14/02/2011 19:45



tu m'étonnes



Bruno 13/02/2011 22:54



Bon anniversaire au fiston.


Il fallait bien 2 sorties dans le week end et quelques cols de bel air pour concilier le gateau et le régime



Cricri 14/02/2011 19:46



t'as tout compris



Cigogne 13/02/2011 22:06



Trois fois le Col de Bel Air dans la même sortie. Cette fois je suis sûr d'être sur le blog de Cricri.


Par contre, je crois que j'ai des lecons à prendre quand aux heures de levées. Moi qui ai du mal (en cette saison) à 7.30 heures... alors que je suis en retraite !!!



Cricri 14/02/2011 19:48



pas de leçon à donner pour l'heure de lever... La meilleure des recettes est uniquement celle qu'on applique



jef cyclo 38 13/02/2011 20:37



Dans ton cas, on peut parler de courage, car se lever à 5h15, en semaine, pour aller taffer, et à 4h le w.e. pour rouler, atteste d' une motivation hors normes.


Bravo pour cette sortie, ainsi que pour ta courbe de poids descendante.



Cricri 14/02/2011 19:47



pas de courage, juste du plaisir



renarde1 13/02/2011 18:42



Le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt , donc à toi (en particulier ) retour quand le fiston se réveille, cool ,
c'est presque un petit plan du matin mais avec une sortie qui respectent le théorème de Cricri ! trop fort



Cricri 13/02/2011 19:28



oui je sais suis trop balaize



Gerard BETTON 13/02/2011 18:07



Me lever à 4h15 du matin pour faire du vélo.Cest plus de mon âge. Cela ne l'a jamais été d'ailleurs.Mais bravo car cela te permet de vivre pleinement ta vie de famille. Bon anniversaire à ton
fiston.



Cricri 13/02/2011 19:28



le message est passé. Qu'est ce que tu veux, je me chauffe, pour les brevets où il faudra partir à 4 heures et se lever à 2 heures



Olivier BUISSON 13/02/2011 17:59



L'utile à l'agréable  bien joué et le fiston est content . Mais si j'ai bien compris il faut que Cricri soit au
DODO  tôt pour que Lyon gagne le derby  moi je suis plutôt vert de rage sur le score  mais je suis  content aussi de revoir enfin une bonne équipe lyonnaise ..dommage pour St Etienne



Cricri 13/02/2011 19:27



pour le foot je suis content, et sur la saison nos 2 équipes ont un résultat équilibré... De là à ce qu'il y ait un lien de cause à effet avec mon heure de coucher



Fantomette 13/02/2011 17:18



Bravo, Cri-cri, très jolie sortie et avec le col de Fantomette cette fois-ci, cool .  Je suis passée à Parilly
juste après toi, mais en partant rouler.  Tu as la forme et une bonne régularité.  Par contre, je ne sais pas comment tu fais pour te lever 2 matins de suite à 4h pour faire du
vélo ... ? Chapeau !



Cricri 13/02/2011 17:20



merci : pour se lever à 4h00 du mat. Aucun problème. Suffit de faire la grasse mat en semaine.. où je me me lève à 5h15