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Les Tribulations de Cricri le Cyclo

Sortie digestive

26 Décembre 2010 , Rédigé par Cricri Publié dans #Cyclotourisme

Les vacances de Noël ont commencé Vendredi soir par le réveillon de Noël à la maison. Ensuite c'est le jour de Noël dans la belle-famille. Repas de Noël qui se termine à 17h00, repassage à table le soir vers 20h, avec un "Christophe, tu ne vas pas laisser cela...". Aujourd'hui on recommence à midi. A 16 heures il y aura l'anniversaire de ma fille, demain celui du beau frère...

Bref, on ne fait que manger, et déjà que quand je regarde je grossis, mais là. En plus, n'ayant pu rouler la semaine dernière suite au week-end à Strasbourg, cela fait maintenant 2 semaines que je n'ai pas roulé, soit une éternité.

Je décide d'aller faire une sortie digestive. Elle sera courte (départ 13h40, et à 16h00 je dois être douché). Mais j'en profiterai un maximum. Comme dit Olivier, il faut toujours profiter du temps qu'on a. C'est ce que je fais.

Je pars de Saint-Denis-en-Val pour rejoindre Sandillon puis Jargeau où je traverse la Loire, comme nous l'avions fait il y a deux ans et demi, lors de Bordeaux-Paris.

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Comme on le voit sur la photo, il fait beau. On ne le sent pas, mais il fait frais mais finalement pas froid (entre 0 et 1°C).

Je continue ma route vers Fay-aux-Loges. Je fais quand même attention aux plaques de verglas surtout lorsque les coins sont à l'ombre.

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Un peu avant Sully-La-Chapelle, je dois faire demi tour pour rentrer.

Le retour s'effectue par le même chemin, avec une route très plate. Ce genre de profil, je n'en rencontre pas souvent...

Bilan de la sortie : 52.6km en 2h03 avec 127m de D+, mais surtout avec une cadence de pédalage de 94tpm, ce qui constitue mon nouveau record (lié à mon sens au profil très plat du parcours).

J'approche mon record de kilomètres en une année de 56kms. Selon toute vraisemblance il sera battu. Et j'espère aussi atteindre un dernier objectif dans les prochains jours

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Cigogne 28/12/2010 21:37



C'est bien vrai que plus au sud, vous avez d'avantage de possibilité de sortir (surtout en période hivernale).


Bravo pour cette sortie "digestive" encore qu'avec la moyenne à laquelle tu as roulé, je doute fort que tu ais pu digérationner tranquillement



Cricri 28/12/2010 23:40



Pour le coup, le plus au sud c'était Orléans 



Bernie38 27/12/2010 19:13



Christophe
Je suis en vacances toute la semaine mais je pars dans la belle famille jeudi matin pour passer le réveillon du Jour de l'An
Cela aurait été avec plaisir de rouler avec toi et de passer les 9000 kms par la même occasion
Une autre fois



Cricri 27/12/2010 21:21



tant pis, ce sera pour une autre dois



Bruno 27/12/2010 17:53



Je vois que du côté d'Orléans les routes sont à peu près dans le même état qu'ici voire un peu meilleures mais il faut bien rouler pour éliminer



Cricri 27/12/2010 21:21



oui : j'arrive encore à trouver des excuses pour aller rouler



Fantomette 27/12/2010 11:41



Merci pour ta réponse Cri-cri , mais tu n'as pas répondu à ma question dans mon commentaire plus haut ... Peut-être que
c'est fait exprès ???



Cricri 27/12/2010 11:57



je crois que c'est un peu fait exprès... Tu peux toujours essayer de chercher un peu c'est pas compliqué...



KIKI-129 27/12/2010 10:56



Bravo cricri , tu as su optimiser ton temps. Comme dit Brigitte, quand on va dehors avec ce froid certains nous prennent pour des fadas.


Pour moi ces 2 derniers w end c'est des rencontres avec ma nouvelle famille, des repas certes pour Noël, mais aussi plein de travail, traite des vaches, faire du bois, entasser du bois, faire à
manger,       et le tout avec la crêve, mais ce temps froid et sec (si si la neige c'est sec parfois) ça va peut être éliminer les vilains virus...


Je vais atteindre les 4000 km avec le VTT taf dans la semaine.


Joyeuses fêtes*






Cricri 27/12/2010 11:35



Bon ben si Kiki atteint les 4000kms c'est qu'il va bien et ça c'est la meilleure nouvelle de la fin d'année. Alors Bonnes fêtes de fin d'année mon petit Jaky, tu le mérites



Fantomette 27/12/2010 10:04



Ouf, tu m'as fait peur Cri-cri ! J'ai cru que tu faisais du REPASSAGE à Noël (voir la fin de ta 2ème
ligne) .


Bon, tu as quand même dû perdre quelques calories avec cette petite sortie de vélo bien fraîche.  Pas évident de
rouler à cette période de l'année.


C'est quoi "le dernier objectif" que tu veux atteindre avant la St Sylvestre ?



Cricri 27/12/2010 11:37



Salut Fantomette... Ouf heureusement que c'était uniquement re passage à table et pas repassage de table. Si tu
multiplies tes kilos par 2 tu obtiendras ce que je dois perdre d'ici le mois d'Août 



Bernie38 27/12/2010 09:58



Chanceux d'avoir des routes propres parce que ici c'est pas le top, d'où une certaine démotivation, juste une marche digestive familiale pour prendre en photo des congères dans les chemins
Pour le vélo je vais voir dans les prochains jours
Bonnes vacances 



Cricri 27/12/2010 11:35



Salut Jean-Pierre, 


 


es tu en vacances toute la semaine auquel cas on pourrait peut être tenter un bout de route ensemble sur la fin de la semaine ?



renarde1 26/12/2010 22:21



Bravo pour l'optimisation. Je trouve ça particulièrement difficile quand tout l'entourage n'est pas sur le même mode ... j'ai du mal parfois, surtout que je ne sais pas trop me justifier ,
pourquoi tu sors alors qu'il fait -5°C ... je ne sais pas moi !!!! Tiens bon ! Pour tes défis finaux



Cricri 26/12/2010 22:23



en plus j'avais déjà du poids à perdre, mais je vais devoir en perdre encore plus pour arriver "optimisé" à l'ardéchoise et PBP