Sortie Nord Iséroise pour les premières marques sur les bras
Ce week-end est encore compliqué. Cet après midi ma fille a une compétition de GRS. Je souhaite aller la voir. Demain c'est mon fils qui a foot (comme tous les dimanches). Nous sommes invités à déjeuner chez des amis le midi. Ayant délaissé mon fils la semaine dernière pour aller à Grenoble et me préparer au BRM 300, j'irai donc le voir. Il ne me reste plus pour rouler que ce samedi matin : et il faudra que je sois à 14h30 au Gymnase de Saint-Quentin Fallavier pour la compétition.
Ne sachant pas trop ou aller mais voulant enchainer des bosses, je me dirige dans le Nord Isère pour faire des bosses autour de Crémieu. Le départ a lieu un peu après 8h. Les 30 premiers kilomètres d'approche sont plat comme la main. Je passe sur le détail qui me mène au pied des balcons du Rhône à Verna.
Je traverse le village pour aller à Hyères sur Amby.
Je souhaite me rendre au village de Torjonas situé sur un promontoire. Pour y aller, une grande ligne droite plate...
... puis la route qui s'élève. Le premier kilomètre surprend quand on ne s'y attend pas mais ensuite ça va. Arrivé au village, je prends la direction de La Balme les Grottes : cela m'oblige à descendre... puis je contourne la bosse...
... je décide de remonter sur Torjonas par la 2° route. La montée est ici plus classique...
... et régulière. Comme la semaine dernière, je me sens bien dans les montées... Oh, la perte de poids n'y ai pas pour grand chose, encore que la balance aurait tendance à être légèrement plus sympa avec moi en ce moment... Mais bon, le rythme doit être en train de revenir et puis j'approche doucement des 2000km depuis le début de l'année... Le 1/3 de la miss Brigitte.
Arrivé à Torjonas, je pars en direction d'Optevoz que je n'atteins pas.
En effet, je descends vers le Val d'Amby pour aller grimper à Anoisins Chatelan.
Là aussi les jambes tournent assez bien et la fréquence cardiaque ne monte pas trop haut...
Je contrôle l'heure sur ma montre pour vérifier si je peux ensuite faire ce que je viens de prévoir... Vu l'heure, ce sera possible... J'ai maintenant droit à une longue descente sur Crémieu... que je n'atteinds pas non plus puisque je décide d'aller grimper
la côte de l'étang de Ry. Encore une fois, je mouline tranquillement et la montée se déroule au mieux. Arrivé au sommet de la bosse je bascule vers Siccieu et continue vers Optevoz sans voir que pour aller à Carisieu, il fallait tourner à droite à Siccieu... Cela me permettra sans le faire exprès de faire un A/R et de passer devant le gite (que je n'ai pas vu) de l'ami Jean-Pierre.
Après Carisieu, on commence à sentir la fin. Je file sur Dizimieu pour revenir à une des entrées de la ville de Crémieu...
Plutôt que de traverser la ville, je traverse la route pour aller grimper le chemin de Blied (16-17%) que m'avais faire découvrir mon pote Nainvert il y a 2 ans.
En m'élevant rapidement j'ai donc une vue sur Crémieu où se déroulera demain le Rallye des Lauzes (Marche & VTT). Je débouche sur la route qui monte à Moras...
Pour une fois que je n'ai pas l'impression d'en chier sur une photo j'en profite...
Après Moras, je fais un point avec ma femme sur la stratégie à adopter. Si je vais directement au gymnase, je pense que mes voisins vont me détester vu l'odeur. Je décide en accord avec elle qui a les horaires de passages de foncer à la maison puis de prendre la voiture pour aller à Saint-Quentin... mais au moins je serai présentable...
Le retour s'effectue par Veyssilieu, Panossas, Frontonas, Satolas et Bons et Genas...
J'arrive à la maison vers 13h45 bien léché par le soleil présent depuis ce matin. Je pense aussi que j'ai bien fait de sortir tôt, car depuis une heure le vent se lève...
Et voilà donc une sortie de 122.88km, 1230m de dénivelé qui se termine en 5h41 avec les premières traces des effets du soleil sur mes bras...