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Les Tribulations de Cricri le Cyclo

Un petit dernier, pour la route

31 Décembre 2009 , Rédigé par Cricri Publié dans #Cyclotourisme

Il fait tellement beau aujourd'hui, que contrairement à ce que j'avais prévu, je décide malgré tout de sortir le vélo et d'aller profiter du beau temps.
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Il est un peu plus de 13h10 quand je me mets en route. La température est printanière. Mon compteur enregistrera 16° au plus haut.
Ne sachant pas trop où aller, mais ayant envie de faire quelques bosses, je prends la direction de Saint Bonnet de Mure puis de Heyrieux par le chemin de Rajat. J'atteins ensuite Valencin. Comme j'ai un peu de temps, je prends la route de Saint Just Chaleyssin histoire d'aller voir la Tour de Mons (Photo ci-dessous à droite).

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Ça grimpe un poil, j'essaie de travailler en force, mais si j'arrive à grimper avec un gros braquer, la fréquence de pédalage n'est pas assez élevée (entre 35 et 50). Ayant effectué deux exercices en vélocité en début de parcours, je décide de ne pas poursuivre la séance en force, et de profiter simplement du parcours.

J'arrive ensuite à Serpaize et prends la route du retour vers Villette de Vienne. Je vais grimper une dernière fois le petit col du Bel Air.
010011











La montée s'effectue sans difficulté. J'arrive même à reprendre un cyclo qui a un très beau vélo, mais qui n'avance pas. Comme quoi... Je redescends sur Marennes, puis dans la descente, je me dis que je referai bien une petite montée. Et c'est reparti pour 2.2km à 5.5%. J'en profiterai pour redescendre sur Marennes par une petite route qu'il faudra que je fasse en montée, car il y a des pentes à forts pourcentage.

La suite de la sortie sera très plate et urbaine. En effet, je souhaite aller faire un tour au Parc de Parilly histoire de rallonger un peu...
013
Comme la photo ci dessus ne le montre pas, le parc est plein de monde. Ce qui n'est pas très agréable pour rouler et surtout dangereux. A la fin du tour, je prends la direction de la maison. La dernière chose "bizarre" de l'année que je verrai sur mon vélo sera :
014Il y a un cirque à Genas, et les animaux sont "un peu éparpillés"...

La dernière sortie de l'année se termine à 17h00 après 84.5km, 779m de D+ et 3h37 de route.

20091231 tracé
20091231 profil
Le bilan définitif de l'année 2009 s'établit donc à :
  • 10 122kms,
  • pour 61 sorties
  • en 539h42 soit 22j 11h et 42 minutes
  • 93 487m de dénivelé positif
2009 se termine. 2010 arrive alors
BONNE ANNEE A TOUS et SURTOUT QUE LA SANTE SOIT AU RENDEZ VOUS

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Helliot- 01/01/2010 19:23


Bonne année 2010 cricri et à tous tes proches
je te donne une photo de rêve bland, car je ne pourrai jamais y aller
 


Cricri 02/01/2010 06:45


Bonne Année Jacky. et surtout bonne santé. Je te souhaite tout plein de bonheur et d'envie de vélo, de course à pied, de natation et de ski de fond et continue à nous faire rêver avec les jolies
photos de ton blog.


Cigogne 01/01/2010 16:06


Alors comme ça atteindre les 10000 kms ne te suffisait pas. Ce que c'est que d'avoir été vacciné avec un rayon de vélo, quand tu étais plus jeune.
Bonne et heureuse année 2010, avec tout plein de sorties semblables pour toi, et d'articles similaires à ce dernier, pour nous.


Cricri 02/01/2010 06:46


MERCI


Olivier 01/01/2010 06:14


Bonne année,

Je vois que le 31, tout le monde avait envie de prendre de l'altitude !!!


Cricri 01/01/2010 07:46


et oui. et vu le temps du jour, on a bien fait de sortir hier


Olivier BUISSON 31/12/2009 21:21


VIVEMENT 2010  avec une bonne santé à toi et tes lecteurs !!
A bientôt sur un brevet


Cricri 01/01/2010 07:45


Ca y est 2010 est là. J'ai hâte de lire le CR de ta première sortie


Fantomette 31/12/2009 20:46


Bravo pour ta dernière sortie de 2009 au Col de Fantomette en plus, hé, hé .
Je reste scotchée par ton joli bilan de l'année avec plus de 10.000 km et ces 93.487m de dénivelé positif qui sont totalement inimaginables concrètement .
En 2010, continue de nous régaler et de nous faire rire avec tes beaux reportages et ton optimisme à toute épreuve et sans faille. J'ai l'impression après cette année à suivre vraiment de très près
tes périples que plus rien n'est inaccessible pour toi maintenant.  Moi je dis tout simplement "CHAPEAU CRI-CRI !!!"


Cricri 01/01/2010 07:45


Bonne année Fantomette : quant à ce qui est inimaginable, essaie juste de l'imaginer. Si on fait simple, tu peux sortir 2 fois par semaine : le samedi et le dimanche. Dans l'année, il y  104
jours pour cela. Si tu réserves 10% de tes week end à autre chose, tu peux sortir 90 fois.

Si tu fais 100kms de moyenne par sortie tu seras déjà à 9000kms. Et tu n'auras pas roulé pendant les vacances.

Mais bon, cela demande aussi parfois "d'oublier" l'ATSCAF...


Michel 31/12/2009 19:26


Bonne année Cricri, tous mes meilleurs voeux !

Et Bravo pour tes 10000 km !

Michel


Cricri 01/01/2010 07:42


Bonne année à toi aussi et à ta famille. Fais en sorte d'être en bonne santé et de prendre du plaisir sur le vélo comme tu le fais déjà.

PS : merci de souhaiter la bonne année à Pégase


Brigitte 31/12/2009 19:06


Tous mes voeux pour une belle année 2010  , que tu gardes la forme et ton mental au top, et que tu continues à nous régaler avec tes récits ... mes souhaits aussi à toute ta famille.
PS  J'ai essayé de ressortir hier. 17 km ... j'ai encore crevé  !!!


Cricri 01/01/2010 07:41


Bonne année à toi aussi Brigitte, ainsi qu'à ta fille et à Jérôme. Continue de nous innonder de ta joie et de ta bonne humeur de vivre.

Pour tes crevaisons, tu dois avoir un problème avec ta jante...


bruno 31/12/2009 18:58


Arrêtez le !!!!

C'est sur qu'avec un ciel comme cela cela donne envie d'y aller par rapport à la pluie de ce matin et du crachin de cet apm.

Demain on remet les compteurs à zéro.


Cricri 01/01/2010 07:40


ça y est Bruno, les compteurs sont remis à 0. En plus dehors, il pleut comme c'est pas permis. Je ne regrette pas d'en avoir profité hiers