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Les Tribulations de Cricri le Cyclo

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La prise et la perte de poids

1 Avril 2012 , Rédigé par Cricri Publié dans #Santé

Vaste sujet que la prise de poids... Pour certains il est difficile de prendre du poids, quoi qu'on mange. Pour d'autres, comme moi, il suffirait presque de regarder une boite de chocolats pour grossir... Alors si en plus je pique dedans.

 

La prise de poids est un sujet récurrent chez moi. Malgré l'activité physique régulière, j'arrive à perdre du poids mais je le reprends dès le moindre relachement de mes efforts.

De plus j'ai un caractère qui fait que quand j'ai du stress au travail, j'ai plutôt tendance à grossir alors que pour certains c'est l'inverse.

Enfin, il est toujours plus facile d'annoncer qu'on a perdu du poids que quand on en prends... C'est pourquoi j'ai décidé d'en reparler car la situation n'est pas très brillante. 

J'ai changé de poste au boulot en Mai 2011 pour un poste qui correspondait à mes attentes. Peut être parce que mes collègues féminines font de bons gâteaux, peut être parce qu'il y a eu de belles périodes de stress et de travail intense, j'ai pris une bonne dizaine de kilos... Maintenant il faut gérer.

 

Mois

Poids

Début Mois

Poids

Fin Mois

Poids

Moyen

Poids

Mini

Poids

Maxi

Nb

Mesures

Commentaires divers
Janvier 93.2 92.7 91.22 89.5 93.2 25

Lente décrure jusque vers le 15 du mois

puis remontée rapide

Février 92.2 92.4 93.08 91.9 94.5 22 Un mois catastrophique malgré de nombreux kilomètres à vélo
Mars 93.1 92.4 93.33 92.0 94.6 24 Un début de mois compliqué mais une légère amélioration en fin de mois. 

Pour l'instant j'essaie de gérer au mieux. Je gère d'ailleurs d'autant plus mal que les kilos ne me font pas trop souffrir en vélo. Ensuite, malgré tout, il ne m'amuse pas d'avoir du bide et si nécessaire j'irai voir un spécialiste pour me faire aider. 

Bon un premier pas est fait, j'ai déjà décider d'en parler... Maintenant YAPLUKA revenir NORMAL!!!

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