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Les Tribulations de Cricri le Cyclo

Articles avec #entrainement tag

La Gestion de la fatigue et des temps de repos

5 Février 2014 , Rédigé par Cricri le cyclo Publié dans #Santé, #Divers, #Entraînement

A la demande de certains lecteurs, j'écris cet article pour faire partager ce qui m'est arrivé au mois de Janvier, et comment je l'ai géré. Rappel : je suis un Cyclotouriste qui ne peut rouler que les week end : 2011 est une année représentative de ce...

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