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Les Tribulations de Cricri le Cyclo

Bilan Cyclotouriste - Septembre 2014

28 Septembre 2014 , Rédigé par Cricri le cyclo Publié dans #Bilans

 

Septembre est dans la lignée des mois précédents et devient le plus gros mois de septembre cyclotouriste depuis que je compte mes kilomètres... Une dernière petite sortie ce dimanche me permet aussi de hisser 2014 juste devant 2009 dans le total kilométrique annuel (9475 vs 9444)

Un mois marqué par une participation à 3 Rallyes (Jionage, St Pierre de Chandieu et Genas) et au BRM 200 de Grenoble... Un mois caractérisé par une grosse vitesse de base (pour moi)... Les effets du travail depuis le début de l'année paie... Il n'est pas déplaisant de se voir tenir un bon rythme sur une bonne centaine de kms...

En toute logique, si la météo est de la partie Octobre devrait me voir franchir la barre des 10000 kms... 

 

Année 2014 2013 2012
Mois km D+ Nb Sorties Sortie Moyenne (Km) Coef km D+ Nb Sorties Sortie Moyenne (Km) Coef km D+ Nb Sorties Sortie Moyenne (Km) Coef
01-janvier 684,3 6245 6 114 0,9 366,1 1469 3 122 0,4 332,7 2745 4 83 0,8
02-février 718,3 7320 5 144 1,0 126,5 580 1 127 0,5 980,1 7340 7 140 0,7
03-mars 1093,7 9725 7 156 0,9 410,8 3735 3 137 0,9 604,4 5858 4 151 1,0
04-avril 1179,9 13670 5 236 1,2 100,3 1763 1 100 1,8 495,0 6575 3 165 1,3
05-mai 1836,8 21995 10 184 1,2 641,0 8505 6 107 1,3 558,6 7888 3 186 1,4
06-juin 790,6 12620 6 132 1,6 431,6 5415 3 144 1,3 63,8 1935 1 64 3,0
07-juillet 686,1 6925 4 172 1,0 351,6 3155 3 117 0,9 0,0 0 0    
08-août 1533,8 23615 8 192 1,5 1144,7 14636 8 143 1,3 368,1 5201 4 92 1,4
09-septembre 951,8 8405 8 119 0,9 653,2 7695 6 109 1,2 699,7 8996 7 100 1,3
Total 9475,3 110520 59 161 1,2 4225,8 46953 34 124 1,1 4102,5 46538 33 124 1,1

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franco 30/09/2014 18:52

comment ça tu ne rouleras plus!!! tu vas te bouger oui...
quoi tu sort le vélo pour moins de 100 bornes ,là tu me deçois ,tu m'a habitué a mieux ..
bon allez ,car il faut quand même que je te felicite pour ton kilométrage qui est supérieur au miens ,d'accord la tri lui a fait faire un sacré bon ,et tu ne l'a pas volé,2014 sera un bon cru pour Cricri quoi qu'il en soit.....

Cricri le cyclo 05/10/2014 08:15

Merci. Dans la longue distance, j'estime que le mental est 50% de la réussite. Les 50% autres c'est le physique... Mon premier PBP je l'ai fait avec juste 6000 km dans les jambes et il ne m'a pas paru manquer d'entrainement... Certains en avaient le double et se considéraient trop juste... Comme quoi, c'est très personnel tout ça

ZAMMIT 05/10/2014 08:11

Je suis admiratif....pas de tes stats car nous avons les mêmes mais des exploits que tu arrives à faire avec si peux d'entrainement ! Bravo, comme quoi parfois la tête est plus importante que les jambes!

Cricri le cyclo 01/10/2014 19:37

je disais que je ne roulerai plus en septembre... Mais d'ici la fin de l'année VOUI :D

bruno 29/09/2014 19:44

Tu faiblis car c'est quasiment la plus faible moyenne par sortie de l'année:)
Moi je ne peux pas encore publier le résultat de septembre car le mois n'est pas encore terminé

Cricri le cyclo 29/09/2014 19:46

ah oui tu as raison... j'avais pas fait attention. J'ai 4 sorties de feignasse dans le mois (<100km)... Je sais que le mois n'est pas terminé mais je ne roulerai plus